Про нас
Методика Спокою
Ми створюємо тренування, де навантаження зростає повільно,
уберігаючи серце від різких стрибків пульсу.
Ніжне Зміцнення
Наша команда прагне забезпечити повноцінне розслаблення й м’яку динаміку,
зберігаючи основний акцент на здоров'ї серця.
Розклад Занять
- Понеділок: 07:30 – 09:00 (Ранкове дихання й делікатна практика)
- Вівторок: 19:00 – 20:30 (Плавні кардіорухи з паузами на відпочинок)
- Середа: 08:00 – 09:30 (Серцевий контроль через статичні пози + дихання)
- Четвер: 18:30 – 20:00 (Розслаблення м’язів, зниження стресових факторів)
- П’ятниця: 08:30 – 10:00 (Комплекс для закріплення результатів і відновлення)
Тарифи
Перший Контакт
4 заняття
320 грн / заняття
Початкові пози та стабільне дихання, ідеальне для тих,
хто бажає відчути базове полегшення для серця.
Серцева Рівновага
8 занять / місяць
960 грн / місяць
Двічі на тиждень: методичне підвищення витривалості серця
зі зниженим рівнем напруги.
Витривала Тиша
10 занять
1250 грн / 10 занять
Розширені послідовності асан і дихальних інтервалів,
які допомагають тримати серце в здоровому темпі.
Персональна Впевненість
5 занять (індив.)
450 грн / індив. заняття
Тренер адаптує заняття під ваш ритм і кондицію, уникаючи
перевантаження і розвиваючи стабільність серця.
Безлімітний Формат
Безліміт / 1 місяць
2100 грн / місяць
Один місяць необмежених відвідин усіх групових занять –
найбільш ефективний спосіб ознайомитися з різними методиками.
Серцевий Сокіл
16 занять / 2 місяці
2800 грн / 16 занять
Тривала програма з акцентом на кардіостійкість і глибину дихання,
створена для тих, хто прагне серйозних змін без різких переходів.